Если с греческого языка перевести слово гимнастика, то выйдет «упражняю» или «тренирую». Это, наверное, самый самый популярный вид занятий спорта и физкультуры. К видам гимнастики относят спортивную, акробатическую, художественную, командную или эстетическую. Гимнастика как оздоровление предусматривает в себе выполнение упражнений в виде утренней гимнастики, Подробнее
Комплекс упражнений для детей, который позволяет развиваться ребенку активным и здоровым. 1. На боку. Ребенок ложится на бок, а Вы придерживаете его за ножки одной рукой. Двумя пальцами другой руки проведите вдоль позвоночника от поясницы снизу вверх до шеи. Ребенок в ответ прогибает спинку. Если с первого раза ребенок не реагирует – повторите действие с […]Подробнее
Последнее время, взяв ориентир на Олимпийские игры, художественная гимнастика стала значительно сложнее и направила развитие скорее на спорт чем на художественность. 15 лет назад отдав ребенка на художественную гимнастику, родители основывались на развитие для себя здоровья, сейчас же она стала намного сложнее. Амбициозные тренеры ДЮСШ еще с раннего возраста подбирают себе Подробнее
С наступлением холодов, часто повышается аппетит. Хочется больше конфет, плюшек и других сладостей. Умные организмы стараются на уровне инстинктов накапливать жирки. Ведь внутренне организму трудно доказать, что у его владельца есть теплая одежда, а накопление жира нас не совсем радует. Садиться в таком случае на диету не рекомендуется, так как любая диета построена на Подробнее
Сахар, похоже, один из самых популярных продуктов наших дней. Его широко используют в изготовлении тортов, конфет и других сладостей, а так же кладут в чай и кофе. Сахароза на 99% тростниковый сахар. Это не единственный подсластитель, помимо этого существует фруктоза, мальтоза, декстроза, моноза и иные. Многие переработанные продукты тоже содержат сахар. При внимательном Подробнее
Правильное питание – важная часть жизнедеятельности человека. А в питании очень важное значение имеет получение витаминов. Люди давно знают, что употребление в пищу некоторых продуктов способно вылечить и предотвратить некоторые заболевания, но доказать это смогли только ученные нашей современности. В 1601 году Компания Ист Индия снарядив свой первый экипаж лимонами, Подробнее
Свиное сало – это очень специфический продукт. Начало его употребления лежит примерно с того момента, когда люди начали придумывать разные способы обработки и хранения продуктов. Сало употребляют в пищу в вареном, жареном, слегка подсоленном и сыром виде. У нас сало приобрело свою популярность после набега кочевников. Татары (которые, как известно, являются мусульманами) Подробнее